Церемония закрытия МФМ-2026 — в прямом эфире В Екатеринбурге завершается Международный фестиваль молодёжи — масштабное событие, которое объединило более 10 тысяч участников из 191 страны мира. Сегодня в 17:50 по уральскому времени в «Екатеринбург ЭКСПО» начнётся церемония официального закрытия. Гостей ждёт большой концерт с участием российских и зарубежных артистов. Присоединяйтесь к трансляции и вместе с участниками фестиваля поставьте яркую точку в МФМ-2026! https://vk.ru/video-214524833_456248299

Подробнее

Осень и ранняя зима – самые острые моменты для заболевания ОРВИ и гриппом. Кашель, повышенная температура, слабость, мышечная боль – все это неприятные симптомы вирусных болезней, которые беспокоят огромное количество людей каждый год. Врачи и специалисты советуют соблюдать несколько простых правил, которые помогут противостоять ОРВИ и любое время года – делимся ими со своими читателями.    1. Делаем прививки. По сей день самым надежным способом борьбы с вирусными заболеваниями остается вакцинация. Современные технологии довели состав препаратов до идеала – делать прививки можно даже беременным, детям и пожилым людям. Так вы защитите и себя, и своих близких.    2. Моем руки. Следить за гигиеной рук нужно буквально 24 часа в сутки. Пришли с улицы – вымойте руки; встретили курьера – воспользуйтесь антисептическим средством; поздоровались с коллегой за руку – протрите ладони и запястья обеззараживающей салфеткой. Также стоит поменьше трогать глаза, нос и рот, так как это лучшая среда для развития ОРВИ.    3. Избегаем контактов с больными. Даже если ваш близкий товарищ рьяно утверждает, что у него не ОРВИ и не грипп, а "Обычная простуда", любые контакты с этим человеком следует исключить до его полного выздоровления. Пренебрегать этим правилом можно только в случае крайней и неотложной необходимости.    Соблюдайте полезные привычки, но самое важное – проходите ежегодную вакцинацию против ГРИППА. Бесплатная, безболезненная и крайне доступная процедура обезопасит не только вас, но ваших родственников, друзей и близких. Помните – ответственное отношение к своему здоровью говорит о таком же отношении к окружающим.   А если заболели, обязательно обращайтесь к врачу. Прием любых лекарственных препаратов должно обязательно проходить под контролем медработника. Никогда не назначайте себе лечение антибиотиками самостоятельно!

Подробнее

Как понять, что вашего ребенка вербуют Уполномоченный при Президенте РФ по правам ребенка Мария Львова-Белова подготовила новый видеоурок по кибербезопасности – на этот раз о вербовке подростков для совершения преступлений и диверсий. Она разобрала реальные случаи вовлечения детей в противоправную деятельность и признаки, по которым родители могут вовремя заметить тревожные сигналы. Ранее Мария Львова-Белова уже рассказывала о мошенничестве в онлайн-играх, схемах сдачи аккаунта «в аренду» и вербовке в дроппинг. Первый урок можно посмотреть по ссылке - vk.cc/d18MOI, второй - vk.cc/d1p9lI, третий - vk.cc/d1uY1I, четвертый - vk.cc/d1JOJu. Подробнее о проекте можно узнать в социальных сетях Марии Львовой-Беловой: МАКС: https://max.ru/malvovabelova ВК: https://vk.com/id52156120

Подробнее